منتدى خرابيش

talal momani

دعوة لأرباب العمل بالسماح بالقيلولة للموظفين

أنشئ بواسطة talal
المخربشين waleed abdullah abuali ali nana qasem

أكدت دراسة متخصصة أهمية القيلولة خلال ساعات العمل لتنشيط الدماغ وتحفيزه على الانتاجية حتى نهاية الدوام.
أما فنسنت والش، أستاذ أبحاث الدماغ البشري في جامعة كوليدج في لندن، فاقترح أيضا أن يسمح للموظف تحديد أوقات العمل الخاصة به وبما فيه فترة القيلولة التي يراها مناسبة وفق حاجاته الجسدية لها. وبعد ان ارتباط النوم بساعات الليل الطويلة أصبح من الضروري تثمين قيمة القيلولة الصحية حسبما قال والش.
ومنذ بداية الثورة الصناعية انشغلت البشرية بالعمل الجاد والمكثف خلال النهار غافلين أهمية تقسيط النوم القصير لمرة أو اثنين خلال النهار وهو ما يضع الجسد تحت ضغوط تؤدي الى أمراض نفسية وصحية. وتبين من خلال الدراسة الحاجة الى إعطاء الدماغ استراحة ولو لفترة قصيرة . وأكد والش أهمية القيلولة في فترة ما بعد الظهر ما بين 30 و 90 دقيقة حيث تساعد الشركات على تحسين الإنتاجية، ووجد انه بهدف تحقيق الابداع المطلوب من الموظفين عليهم العمل لساعات أقل.
ودعا والش الشركات الى تحديد القيلولة فترة بعد الظهر حيث يكون الموظف قد عمل لبضع ساعات متواصلة وتتراجع الانتاجية بدورها حينها تأتي القيلولة لتحفيز الدماغ على العمل لبضع ساعات أخرى.

0 3

0